Ako ovládať vlastnú pozornosť a vybrať si taký život, aký naozaj chcete žiť
Skúste sa sústrediť na prečítanie tejto knihy.
Sústrediť sa na všetky ostatné veci po nej už bude oveľa ľahšie.
Prežívame krízu rozptýlenia. Náš svet je plný vecí, ktoré vznikli práve preto, aby nás rozptyľovali. Plány idú bokom, rodinu či priateľov ignorujeme a zdá sa, že naša práca nebude nikdy dokončená.
Čo keby ste sa riadili svojimi najlepšími úmyslami? Čo by ste mohli dosiahnuť, keby ste sa naozaj dokázali sústrediť? Čo keby ste mali silu stať sa Nevyrušiteľnými?
Nir Eyal, autor medzinárodných bestsellerov, bývalý lektor na Stanforde a odborník na behaviorálny dizajn v knihe Nevyrušiteľní píše o skrytej psychológii, ktorá ľudí vedie k rozptýleniu a vysvetľuje, prečo sa tento problém nedá vyriešiť digitálnym detoxom.
Pomocou štyroch krokov podporených výskumom vás naučí, ako uzavrieť dohody so sebou samým, aby ste udržali svoj mozog na správnej ceste. Inými slovami, odhalí vám tajomstvo, ako sa stať Nevyrušiteľnými!
Autor v knihe vyvracia zaužívané predstavy a ukazuje:
- Prečo je rozptyľovanie v práci príznakom nefunkčnej firemnej kultúry – a ako to napraviť.
- Čo v skutočnosti riadi ľudské správanie a prečo je „manažment času manažmentom bolesti“.
- Prečo vaše vzťahy (aj váš sexuálny život) závisia od toho, či sa stanete Nevyrušiteľnými.
- Ako vychovávať nevyrušiteľné deti v čoraz rušivejšom svete.
Vďaka praktickým a nenáročným technikám v tejto knihe dokážete kontrolovať svoj čas aj pozornosť, realizovať svoje ambície a žiť život, aký naozaj chcete.
Počet strán: 312
